Пенсионеры в Китае используют весьма опасный и необычный способ борьбы с болью в спине. Они подвешивают себя за шею и висят так в воздухе. При этом пожилые люди используют специальные ремни. Во время подвешивания старики расшатываются или выполняют другие движения.
Об этом сообщает South China Morning Post.
Многие пенсионеры рассказывают, что это единственный способ, который помог им избавиться от боли в спине. Они подвешивают себя к веткам деревьев в парках, к турникам на площадках и занимаются рискованной гимнастикой. Всего 30 минут в день таких занятий (утверждают китайцы) и спина никогда не будет болеть.
“Качели шеи” — так называется инвентарь для выполнения смертельно опасных упражнений. Их придумал Сунь Ронгчун еще в 2017 году. Сперва Сунь пользовался ими сам, а потом начал рекомендовать друзьям, знакомым. Так вскоре появилась новая фитнесс-тенденция.
Работают “качели шеи” следующим образом: во время подвешивания растягиваются позвонки шейного отдела. Это снижает давление на нервы, расположенные в шее, вследствие чего проходит боль в спине. Однако физиотерапевты и врачи предупреждают, такой вид реабилитации крайне опасен и травматичный. Научных доказательств об эффективности качелей тоже нет.
Тем не менее пожилые люди продолжают игнорировать рекомендации врачей и активно используют этот метод для лечения спины.